Das Life Style Basic Paket FAT BURNER enthält folgende Leistungen:

CHECK IN

• Welcome Package
• Bestimmung des Körpertyps
• 4 Messungen der Körperfett-, Fettfreien- und Muskel-Masse
• Ermittlung der Risikofaktoren
• Empfehlung des Zielgewichts
• Ermittlung der körperlich-physischen Belastung
• Bestimmung des Energiebedarfs

FOOD COACHING

• Ermittlung des Ernährungsstatus
• Ernährungsdiagnostik & 4 Ernährungsberatungen
• Dokumentation des Ernährungsverhaltens auf 35 Inhaltsstoffe
• Fat Finder
• Makronährstoffanalyse (Kohlenhydrate/Fett/Eiweiß)
• Tagesanalysen und Alternativplan
• Überlassung des Pocket-PC’s mit Software zur Aufnahme der Ernährungsgewohnheiten und zur täglichen Kontrolle der Nährstoffzufuhr (gebührenpflichtig)

COME TOGETHER MEETINGS

Einladungen zu Expertenvorträgen

MOVE

Erstellung eines individuellen Bewegungsplans